sábado, 12 de noviembre de 2016

Triángulo del AMOR


Las parejas pasan por diferentes estadios a lo largo de su relación en común, pudiendo evolucionar o retroceder hasta romperse para siempre.

Según Sternberg, el Amor es una relación interpersonal que se caracteriza por siete tipos de relaciones, que encajan dentro de las siguientes descripciones:

1. Cariño o sólo intimidad?
Se trata del amor propio de las amistades: existe un vínculo y una cercanía con la otra persona, pero no hay pasión física ni existe un compromiso a largo plazo. Este tipo de amor es característico de las relaciones de pareja recién estrenadas, normalmente a partir de una amistad previa, que no encuentran el camino para profundizar más allá de la mera amistad. Si no avanzan a otro estadio no suelen durar más de dos meses.

2. Encaprichamiento o sólo pasión?

Se trata del amor propio de los “flechazos”, caracterizado por un intenso deseo sexual y la necesidad de contacto físico, pero sin que medie, por el momento, la intimidad ni el compromiso. Es característico de la primera fase de algunas relaciones, pero no funciona con el tiempo si no se desarrolla alguno de los otros pilares del amor.

3. Amor vacío o sólo compromiso?
Es característico de las uniones por conveniencia o de los matrimonios que, a la larga, han perdido la pasión y la intimidad. Sigue existiendo un interés por mantener la relación, pues interesa a las dos partes, pero los miembros no sienten nada el uno por el otro.

4. Amor romántico o pasión y intimidad?
Es el amor propio de una pareja bien avenida en los primeros meses o años de ésta (sobre todo si los miembros son jóvenes). Existe un intenso deseo sexual y ha aparecido la intimidad propia de una pareja, pero aún no se ha adquirido ningún compromiso ni se ha discutido sobre planes de futuro.

5. Amor sociable o intimidad y compromiso?

Es característico de numerosos matrimonios de largo recorrido. La pasión sexual ha desaparecido, pero sigue habiendo cariño, confianza y compromiso. La pareja sigue compartiendo su vida aunque no exista deseo sexual físico. Se trata de un tipo de amor que puede durar mucho en el tiempo, pero la pareja corre el peligro de perder la intimidad o el compromiso, lo que puede suponer el fin de la misma.

6. Amor fatuo o pasión y compromiso?

Se trata del amor en el que ambas partes muestran compromiso y tienen una vida sexual plena, pero no ha desarrollado una intimidad emocional sólida. La intención de permanecer juntos existe dado que la pasión es fuerte, pero en cuanto esta falle es probable que el amor desaparezca, dado que la intimidad es el pilar amoroso que ofrece más estabilidad a la pareja.

7. Amor consumado o pasión, intimidad y compromiso?

Es la forma completa de amor, el estado ideal al que todas las parejas aspiran. Sterbeng asegura que llegar a esta forma de amor no es tan difícil como mantenerla en el tiempo, algo que logran muy pocas parejas. Es muy habitual que las parejas que alcanzan este estadio con el tiempo acaben pasando a tener un amor sociable.Toda relación tiene la capacidad de alcanzar el amor consumado si se trabaja por alcanzarlo. El problema, como han apuntado diversas revisiones a la teoría de Sternberg, es que los miembros de la pareja no siempre coinciden a la hora de encajar ésta en una de las siete tipologías.

Un miembro de la pareja puede pensar que su amor es consumado, mientras la otra parte está notando una falta de pasión.
  En mi opinión como Psicóloga, si cada parte de la pareja tiene ideas distintas sobre cada triángulo es probable que la situación de ésta empeore con el tiempo. Lo que tengo claro, al igual que Sternberg, es que las relaciones cambian con el paso de los años y los meses, pero pueden hacerlo a mejor o a peor, y está en nuestra mano, y en la de nuestra pareja, que evolucionen en la dirección que deseamos.




sábado, 29 de octubre de 2016

APEGO AFECTIVO O
DESORIENTACIÓN EMOCIONAL

Son muchas las personas que se encuentran prisioneras en su propio mundo y en su propia relación, principalmente porque convierten lo que tendría que ser un deseo a un ser querido o a algo en una necesidad, es decir, en algo vital para su supervivencia. Las consecuencias de tal confusión son la infelicidad, vivir en una situación de sometimiento, degradación, tristeza, depresión, sensación de soledad, estrés, autoestima baja, poca auto-valoración, cansancio, indefensión, incapacidad, apego, anulación de su personalidad, etc. Si te identificas presta mucha atención porque puedes estar ante un caso de dependencia emocional:

¿Qué está haciendo mi pareja cuando no está conmigo?; ¿con quién habla tanto por teléfono?; está en línea en el whatsapp y no está hablando conmigo, ¿con quién está conversando?, ¿por qué no me ha escrito?; hace una hora que no me llama, ¿qué estará pasando? Le/a necesito cerca para estar feliz y sentir seguridad… Este problema, puede tener como consecuencia el fracaso de tu relación actual y de las futuras, se compone de varias conductas destructivas que afectan tu autoestima, tu relación de pareja y hasta tu salud. Es importante que identifiques a tiempo este problema y tomes medidas preventivas para los efectos tóxicos de esta conducta. Cuando existe apego afectivo, inevitablemente se presenta un vínculo mental y emocional de carácter obsesivo que domina a ciertas personas. Se genera una creencia irracional de que ese nexo proveerá única y permanentemente placer, seguridad o autorrealización. Léase en voz alta: "permanentemente", como si se tratara de algo indestructible, eterno, inmodificable y profundamente arraigado. Como resultado, quien se apega se convence de que su felicidad solo es posible gracias a la existencia de esa relación estrecha sentimental (adherente o dependiente), de la misma manera, alcanzar sus metas vitales o tener una vida normal y satisfactoria, serán temas inalcanzables fuera de esta unión.

¿Sufres, literalmente, de apego emocional o desorientación sentimental?
1. Se percibe una necesidad imperiosa de estar cerca de la persona amada o de sentir amor la mayor parte del tiempo posible.
2. Incapacidad manifiesta de controlar la compulsión de estar con la persona amada. Se reduce la capacidad de regular la propia conducta y, como consecuencia, se desencadenan acciones compulsivas, viscerales, sin razonamiento.
3. Pese a tener evidencias claras de las consecuencias negativas de amar sin límites, se sigue manteniendo este estilo de vida dependiente y se niega a afrontarlo (mucho menos a reconocerlo). Se cree, erradamente, que no se puede vivir por fuera de esto, que la vida será aún peor (imaginen eso) por fuera de esta situación. Ojos enceguecidos que no ven otra vida posible.

¿Sentiste que Tú podría identificarse con estas señales? Activar el amor propio es el primer paso hacia cualquier tipo de crecimiento psicológico y mejoramiento personal. Fortalecer el amor propio y la dignidad es el camino más cercano a la seguridad en ti, dándole paso al crecimiento positivo en todos los aspectos de tu vida. Comprender lo que es el "buen amor" y el "mal amor", permitiéndote descubrir los motivos por los que transformas absurdamente el amor en Sufrimiento.

A lo largo de la vida vamos acumulando experiencias, unas veces agradables y otras menos, que van marcando y desarrollando nuestra personalidad. Además, con la perspectiva de los años encontramos el sentido a muchas de las cosas que han ocurrido en nuestra vida, y que en aquel momento no comprendíamos. Quizás ha llegado el momento de que utilicemos esta nueva aptitud para beneficio de otros que andan perdidos en los aconteceres que un día nos afectaron también a nosotros.

Soy Coach Personal, Psicoterapeuta Emocional, Terapeuta Gestalt y Counceling y consultora. Si necesitas hablar con alguien cualificado aquí estoy YO para Ayudarte.

miércoles, 30 de diciembre de 2015

DECRETO MUY PODEROSO PARA 2016: CAMBIA TU VIDA

sábado, 14 de noviembre de 2015

ORACIÓN PARA ENCONTRAR
TU ALMA GEMELA


Amar es condición indispensable para vivir, quien no ama, no existe, no vive. Nacemos, vivimos y morimos. Pero vivimos solamente cuando tenemos alguien a quien amar. No es lo mismo amar a una persona que regala su perfume y juega conmigo, que amar el amor verdadero, el único, tu Alma Gemela, la que te hace existir.

El rezo también funciona muy bien para mejorar relaciones existentes que por alguna razón inexplicable están funcionando mal. Si sospechas que te han hecho algún Amarre, Brujería o Atadura, este REZO PODEROSO TE LIBERARÁ. Hazte estas preguntas: ¿Sorpresivamente tu amor se alejó de tu vida? Si bien aún estás con esta persona, ¿es evidente que la estás perdiendo porque estás atravesando una aguda crisis donde abundan las peleas y discusiones? Entonces éste es tu rezo.

Este es un rezo muy Antiguo e infalible. ¡¡Garantizado!! Se reza durante 7 DÍAS seguidos. Después cada Viernes durante 7 semanas. Antes de rezar, prender una vela de color rosa.


miércoles, 23 de septiembre de 2015


Lourdes,  buena  de  nombre  y  por  sus  hechos;
Lourdes,  cuyo  nombre  indica  de antemano la  bondad de sus obras  maravillosas, y cuyas  obras corresponden a la  bondad de su nombre;
Lourdes, cuyo solo nombre es un estímulo para que todos acudan a ella y pidan el milagro que necesitan.


Rezo Milagroso para Pedir una Gracia o un Imposible

Lourdes, Tú eres la mujer a quien Dios ha bendecido. Lourdes, intercede por Mí. Señor Dios, Tú que nos diste a Lourdes, concede por su mediación salud a los enfermos, consuelo a los tristes, perdón a los pecadores y a mí abundancia de salud y de paz. Tú que coronaste a Lourdes como reina, haz que los difuntos puedan alcanzar con todos los santos la felicidad de tu Reino.
Confiando en el Señor pido al Padre que colme también de bienes mi mundo /Se pide la gracia....../
Lourdes, llena de gracia, intercede por mí.
Señor Dios todopoderoso, haz que por la intercesión de Santa Virgen de LOURDES, Yo, tu hijo, goce de plena salud de alma y cuerpo, viva alegre en medio de las dificultades del mundo y alcance la felicidad de tu Reino eterno.
Honor a la Trinidad por esta limpia victoria. Y Gloria por esta Gloria.
AMEN.

lunes, 13 de julio de 2015

Oración Muy Milagrosa y Poderosa

 Esto es una Oración Muy Milagrosa y Poderosa para peticiones de Amor, para pedir Dinero y Trabajo, para Suerte, para Salud, Prosperidad, para solucionar Problemas, para casos Difíciles y Urgentes....
¡¡¡Doy Fe!!!